Queridos e queridas alunas,
Esperando que vocês e suas famílias estejam muito bem, escrevemos para falar sobre as atividades on-line na América Latina, que se mantêm diariamente como uma oportunidade para manter e fortalecer a prática da meditação Vipassana na companhia de outros alunos.
Durante o período da pandemia, essas meditações ajudaram muitos alunos a manter sua prática diária, e a outros inclusive a retomá-la.
Meditar diariamente nos permite estabelecer-nos progressivamente na técnica, fortalecendo a equanimidade com as sensações que experimentamos na moldura de nosso próprio corpo. Às vezes é difícil realizar a prática devido a múltiplas razões. Justamente as meditações on-line são uma grande oportunidade para retomá-la.
Por isso, queríamos convidá-los e incentivá-los a comparecer e experimentar por vocês mesmos os benefícios das meditações em grupo que se realizam diariamente através da plataforma Zoom.
Podem juntar-se através do link: https://zoom.us/j/801654947 Senha: behappy
Os horários das meditações são os seguintes: (horário de Brasília):
Meditações em grupo diárias:
- Cânticos: 6:50
- Meditações em grupo de uma hora: 8:00, 10:00, 15:30 e 20:30.
- Jornada de meditação de 1 dia: Todos os sábados das 10:00 até as 17:00
Meditação latinoamericana:
Todos os domingos às 10:00, seguida de sessão de perguntas e respostas com professores. Podem ingressar através do link: https://zoom.us/j/801654947 Senha: behappy
Para ver os horários em sua hora local e também ver as meditações diárias em grupo que estão sendo organizadas na América Latina, podem baixar o calendário latinoamericano atualizado Podem ver o calendário clicando aqui. Também elaboramos um tutorial onde explicamos como utilizá-lo, que podem ver clicando aqui.
Domingo à tarde vocês podem entrar na meditação Anapana para meditar com a família e amigos:
- Anapana em português: 17:00
- Anapana em espanhol: 18:00
Existe um link do Zoom especialmente para essa atividade: https://zoom.us/j/204024170
Se tem perguntas ou comentários pode nos escrever no meditacionvipassana.online@gmail.com