Queridos y queridas estudiantes,
Esperando que ustedes y sus familias se encuentren muy bien, les escribimos para contarles sobre las actividades en línea en Latinoamérica, las cuales se mantienen diariamente como una oportunidad para sostener y fortalecer la práctica de meditación Vipassana en compañía de otros estudiantes.
Durante el periodo de pandemia, estas meditaciones han ayudado a muchos estudiantes a establecer su práctica diaria, y a otros incluso a retomarla.
Meditar diariamente nos permite establecernos progresivamente en la técnica, fortaleciendo la ecuanimidad hacia las sensaciones que experimentamos en el marco de nuestro propio cuerpo. A veces se nos hace difícil realizar la práctica debido a múltiples razones. Justamente las meditaciones en línea son una gran oportunidad para retomarla.
Por ello quisiéramos invitarlos y animarlos a unirse y experimentar por ustedes mismos los beneficios de las meditaciones grupales que se realizan diariamente a través de la plataforma Zoom y a conocer las distintas actividades que se realizan en línea, tales como: Cánticos, Meditaciones grupales diarias, Jornada de meditación de 1 día: Meditación Latinoamericana con preguntas y respuestas con profesores, Sesiones de Meditación Anapana para meditar con familia y amigos y Discursos del Dhamma.
Para ver los horarios en su hora local y también ver las meditaciones diarias grupales que se están organizando en América Latina deberás descargarlas en tu computador, el calendario latinoamericano actualizado. Puede ver el calendario haciendo click aquí. También hemos elaborado un video tutorial donde le explicamos cómo utilizarlo, que puede ver dando click aquí.
Si tienes dudas o preguntas para los profesores puedes escribir a consultas.oneline@dhamma.org y tu pregunta será derivada a un profesor/a para responderte. También puedes ver en el calendario las sesiones grupales con P&R.
Meditaciones grupales diarias en línea vía zoom
Los invitamos a unirse a las meditaciones grupales de Vipassana que se realizan diariamente, donde podrán practicar y meditar junto a estudiantes y profesores de toda América Latina. Para participar solo debe instalar la aplicación Zoom en su teléfono o computadora y unirse en cualquiera de los siguientes horarios (hora de Chile/Brasil/Argentina):
– Todos los días: 6:50 (cánticos)
– De lunes a viernes: 8:00 hrs, 10:00 hrs, 15:30 hrs, 20:30 y 22:30 horas
– Sábado: Jornada de meditación desde las 07:30 a las 14:00 hrs, y meditación grupal a las 20:30 y 22:30 hrs.
– Domingos:
7:30 Charla (SN Goenka) en Portugués
8:40 Charla (SN Goenka) en Español.
10:00*, 20:30 y 22:30 (meditación)
Anapana en Portugués 17:00, en Español 18:00.-
*Los domingos tenemos la meditación latino-americana a las 10:00hrs. de la mañana, con una sesión de preguntas y respuestas con un profesor/a; después de la meditación (en español y portugués)
Equivalencias horarias: Una hora menos para Bolivia y Venezuela / Dos horas menos para Perú, Colombia, Ecuador y México.
Link de acceso a todas las meditaciones: https://zoom.us/j/801654947
Contraseña: behappy
También puede unirse a través del siguiente código QR:
- Instale la aplicación Zoom en su celular.
- Escanee el código QR en algún horario de las meditaciones señaladas anteriormente.
- Se abrirá automáticamente la sala donde se está realizando la meditación.
- Ingrese la contraseña:behappy.
Con mucha metta.-
Email para consultas o preguntas sobre la práctica: meditaciónvipassana.online@gmail.com
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